Експерти наголошують: спортзал — не єдина умова для ефективного схуднення. Здорове харчування, якісний сон, відсутність хронічного стресу і правильні продукти в раціоні — ключ до того, щоб організм запускав процеси жироспалювання. Дієтологиня Террі Татеосян зазначає: саме харчування може допомогти вже за місяць знизити рівень жиру в тілі на 2%. Головний принцип — їжа, яка підтримує […]Деталі
У молоді дедалі частіше знаходять рідкісний рак апендикса, про який донедавна мало хто навіть чув. Ще кілька десятиліть тому медики стикалися з цим діагнозом буквально раз чи двічі за всю практику — переважно у людей похилого віку. Однак сьогодні ситуація різко змінилася: нові дослідження засвідчують стрімке зростання випадків цього захворювання серед молодших поколінь, особливо серед […]Деталі
У більшості жінок пологи починаються на 37–41 тижні вагітності. Зазвичай з’являється відчуття передвісників, але інколи пологи починаються раптово. Що важливо знати? Ознаки початку пологів Як зрозуміти, що відійшли води Витікання амніотичної рідини – безбарвної або злегка рожевої. У такому випадку слід негайно звернутися до лікаря. Використовуйте прокладки, не тампони. Тренувальні перейми Це нерегулярні слабкі перейми, […]Деталі
