Землю накриють потужні магнітні бурі вже цими днями
На Сонці зафіксовано різкий сплеск активності, який уже найближчим часом відчує Земля. Астрономи повідомляють про десятки потужних спалахів, серед яких — події найвищого рівня. Унаслідок цього 5 та 6 лютого очікуються магнітні бурі, здатні вплинути як на здоров’я людей, так і на роботу технічних систем.
За інформацією Британської геологічної служби, протягом четверга, 5 лютого, прогнозується геомагнітна активність із К-індексом 5,4. Такий показник відповідає сильній магнітній бурі. У п’ятницю, 6 лютого, рівень активності дещо знизиться до К-індексу 4,7, однак це все ще вважається бурею середньої інтенсивності.
Вчені зазначають, що лише за одну добу на Сонці сталося понад два десятки спалахів різної сили. Серед них — щонайменше 18 спалахів класу M та три надпотужні спалахи класу X. Один із них, рівня X8.3, уже назвали найсильнішим сонячним викидом у 2026 році.
Фахівці наголошують: прогнози можуть змінюватися, адже дані про стан Сонця оновлюються кожні три години. Тому мешканцям радять стежити за офіційними повідомленнями та оновленнями від наукових центрів.
Активність Сонця наразі перебуває поблизу піку 25-го сонячного циклу. Останні тижні супроводжуються регулярними спалахами високих класів, що значно підвищує ризик сильних магнітних бур і їхнього впливу на біологічні процеси та інфраструктуру, зокрема зв’язок і навігаційні системи.
Як зменшити вплив магнітних бур
Під час геомагнітних коливань метеочутливі люди можуть відчувати головний біль, запаморочення, загальну слабкість, сонливість або нудоту. Також можливі перепади артеріального тиску, болі в суглобах і проблеми зі сном. Лікарі радять у такі дні зменшувати фізичні навантаження та уникати перевтоми.
Для полегшення стану фахівці рекомендують дотримуватися стабільного режиму сну, пити достатню кількість води та відмовитися від алкоголю, надмірного вживання кави й важкої їжі. Важливо також знизити рівень емоційного напруження.
Прогулянки на свіжому повітрі, дихальні вправи, медитація або йога можуть допомогти організму швидше адаптуватися до змін. Людям із хронічними захворюваннями радять уважніше ставитися до самопочуття, більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки.
