Українці переходять на зимовий час: коли переводити годинники та як перевірити точну годину
Вже цієї неділі, 26 жовтня, в Україні традиційно відбудеться перехід на зимовий час. Годинники потрібно перевести на одну годину назад — це означає більше сну, але й раніший вечір.
Наприкінці жовтня українці знову повертаються до звичного для нашого регіону зимового часу. Цьогоріч стрілки годинника слід перевести в ніч із суботи на неділю — 26 жовтня о 4:00 ранку. Після 3:59 знову буде 3:00. Таким чином, ми отримаємо додаткову годину для відпочинку, але дні стануть відчутно коротшими.
Що потрібно знати про переведення годинників
Зимовий час відповідає природному часовому поясу України (UTC+2), тоді як літній (UTC+3) — штучно доданий для ефективнішого використання світлового дня. У 2024 році були спроби скасувати переведення годинників, однак відповідний законопроєкт досі не підписаний, тож традиція залишається чинною і на 2025 рік.
Усі сучасні смартфони зазвичай автоматично переходять на новий час, але варто переконатися, що функція автоматичного оновлення активна. Якщо ж ви користуєтеся механічним годинником, мікрохвильовкою чи старим будильником — не забудьте вручну виставити правильний час.
Як перевірити точний час
Якщо виникають сумніви щодо точності часу на вашому гаджеті, скористайтесь онлайн-сервісами, наприклад, Time.is. Цей ресурс покаже актуальний час із точністю до секунди згідно з київським часом, який є еталонним для всієї території України.
Чому питання переведення годинників досі актуальне
У понад 70 країнах світу все ще використовують зміну часу, але дедалі більше держав відмовляються від цієї практики. Дослідження показують, що навіть незначне порушення режиму сну — лише на одну годину — може негативно позначитися на самопочутті: виникає втома, головний біль, дратівливість, зростає ризик серцево-судинних захворювань.
Економічна доцільність переведення годинників теж викликає сумніви, адже сучасне енергоспоживання не залежить настільки від світлового дня. Наразі питання залишається відкритим, але якщо в майбутньому процедуру скасують, саме зимовий час стане постійним.
