Магнітні бурі штурмують Землю: українці відчувають наслідки потужного спалаху на Сонці

З 19 січня Землю накрила одна з найпотужніших геомагнітних бур останнього часу, яка особливо відчутна в Україні. Її спричинив потужний корональний викид маси, який стався на Сонці 18 січня. Зафіксовані дані свідчать: сила бурі досягла рівня G4, що є надзвичайно високим показником.

• Читайте також: Біля Землі зафіксували рекордну магнітну бурю у XXI столітті: в Україні масово спостерігають полярне сяйво

Україну накрила найпотужніша магнітна буря останніх місяців

Цей викид розвинув швидкість близько 950 км/с і вже 19 січня досяг земної магнітосфери. В результаті — тривала магнітна буря, якої не спостерігали вже кілька місяців. У ніч проти 20 січня жителі низки українських регіонів змогли побачити рідкісне для наших широт північне сяйво.

Ситуація ускладнюється ще й тим, що в день бурі було зафіксовано спалах X-класу — найвищої інтенсивності. Це свідчить про те, що активність Сонця залишається на дуже високому рівні, і подібні явища можуть повторюватися.

За прогнозами астрономів, геомагнітна активність збережеться принаймні до 23 січня, після чого ситуація почне поступово стабілізуватися. До цього часу бурі можуть зберігати силу на рівні G2–G4.

Як буря впливає на здоров’я

У періоди геомагнітних збурень особливо страждають метеозалежні люди, особи з серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та ослабленим імунітетом. Найпоширеніші симптоми — головний біль, дратівливість, безсоння, зниження концентрації та загальна втома.

Медики радять у такі дні знизити темп життя:

• відмовитись від сильних фізичних і психоемоційних навантажень;
• уникати конфліктів та стресових ситуацій;
• зменшити вживання кави, алкоголю, жирної, смаженої та гострої їжі;
• натомість збагатити раціон овочами, фруктами та пити більше води або трав’яного чаю.

Також важливо регулярно провітрювати приміщення, робити короткі прогулянки на свіжому повітрі та лягати спати в один і той самий час.

Попри магнітний шторм, українці залишаються уважними до свого здоров’я та природи. Рідкісне північне сяйво стало для багатьох нагодою ще раз захопитися красою космосу, навіть коли він приносить неспокій. Але водночас — це нагадування про важливість піклування про себе у періоди підвищеної сонячної активності.