Магнітні бурі 21 грудня: Британські вчені попереджають про небезпечний удар по здоров’ю
У грудні 2025 року магнітне поле Землі знову опиниться під сильним впливом Сонця. За прогнозами британських астрофізиків, з 21 грудня розпочнеться новий цикл геомагнітної нестабільності, який триватиме щонайменше до кінця року. Це період високих ризиків для людей з хронічними захворюваннями та підвищеною метеочутливістю.
Фахівці з Королівської астрономічної обсерваторії заявляють, що вже 21–22 грудня індекс геомагнітної активності сягне рівня 4 за шкалою Kp. Це той самий поріг, коли у чутливих до змін погоди людей можуть виникати головні болі, втома, дратівливість та проблеми зі сном.
Найнебезпечнішим днем стане 23 грудня. Очікується повноцінна магнітна буря першого рівня за міжнародною шкалою (G1), що відповідає Kp-індексу 5. У цей період медики радять уникати зайвих фізичних та емоційних навантажень, стежити за тиском і більше відпочивати.
Британські експерти додають: підвищена сонячна активність здатна спричинити не лише фізичний дискомфорт, а й невеликі технічні збої — особливо у роботі навігаційних систем та телекомунікаційного обладнання.
Що робити у дні магнітних бур:
- Зменшити використання смартфонів і комп’ютерів;
- Більше гуляти на свіжому повітрі, але уникати перевтоми;
- Вчасно приймати необхідні медикаменти;
- Відмовитись від кави, алкоголю та сигарет у ці дні;
- Лягати спати не пізніше 22:00.
Медики радять особливо пильнувати за самопочуттям людям із серцево-судинними захворюваннями, підвищеним тиском та психоемоційною нестабільністю. Наступні дні вимагають уважного ставлення до власного здоров’я.
